Trainen onder medische begeleiding

Wilt u graag sporten maar durft u dit niet aan vanwege klachten of omdat u zich niet prettig voelt in een sportschool?
Speciaal voor deze groep mensen bieden wij een oplossing. Fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut Mensendieck.

Aanpak
Voor het trainingstraject wordt u getest op onder andere: conditie, kracht en lenigheid.
Aan de hand van de uitkomst van de test wordt er een persoon specifiek trainingsprogramma gemaakt, waarbij expliciet rekening wordt gehouden met uw wensen en doelen.
U maakt van te voren een afspraak wanneer u komt trainen, zodat er nooit te veel mensen tegelijk aan het trainen zijn en de persoonlijke begeleiding gegarandeerd blijft.

Op De Zeester kunt u in groepen werken aan uw conditie. Er zijn verschillende groepen met diverse doelstellingen. Er kan naast lekker bewegen en de conditie op peil houden ook thema gericht getraind worden. Met als voorbeeld:

Thema:
Depressie
Diabetes
COPD
Arthrose
Obesitas
Parkinson
Oncologie
Sarcopenie
Ouderen

Na een intake/test en gesprek met de trainer (fysiotherapeut) kunt u werken aan gezondheid en vitaliteit via vooraf gestelde doelen. De trainingen vinden 1 of 2 maal per week plaats. Na 3 maanden vindt er een evaluatie plaats met eventueel een aanpassing van doelstellingen

Tarieven voor deze groepstraining met begeleiding is.

1 maal per week is € 120,00 per kwartaal.

2 maal per week is € 230,00 per kwartaal.

De groepen zijn rond de 6-8 personen.

Bij verschillende aanvullende verzekeringen heeft u recht op een vergoeding raadpleeg daarvoor uw polisvoorwaarden of vraag het uw therapeut.